|
Ab Slide Wheel FAS100Med Frontier AB Slide Wheels kan du pÄ ett optimalt sÀtt trÀna hela magmuskulaturen. Du kan vÀlja mellan mÄnga olika övningar för att ge hela din kropp en bra trÀning. Det unika med denna produkt Àr att den gör det möjligt att trÀna flera olika muskelgrupper samtidigt. Placera dina knÀn pÄ plattan och ta ett handtag i varje hand, sedan lutar du överkroppen framÄt för att hjulen ska böra rulla. Följande muskelgrupper aktiveras med AB Slide: - Magmusklerna (övre, mellersta, nedre och sida) - Rygg - Armar - Axlar - LÄr - Gluteus
|
||||
